Halo aikidoka, salam sejahterah selalu, blog ini berisi tentang kegiatan aikido di Bali dan saya berharap blog ini bisa berguna untuk Anda semua heriady.yoh@gmail.com
Aikido untuk para senior....???
Jawabnya BISA, di aikido lathan fisik yanng berat seperti push up, sit up, lari, lompat dan sebagainya tidak dititik beratkan.
Latihan aikido lebih kepada membaca energi lawan dan memanfaatkanya, sehingga aikido cocok bagi para senior
No comments:
Post a Comment